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jueves, 28 de enero de 2016

AGUA DE PASAS PARA DESINTOXICAR TU HÍGADO Y LIMPIAR TUS INTESTINOS


El hígado es uno de los órganos más importantes dentro del cuerpo humano porque es el que se encarga de sintetizar, entre otras cosas, las proteínas, grasas, medicamentos y el alcohol que consumimos, así como de limpiar nuestra sangre, eliminando las toxinas que se encuentran demás en ella.
 


Ahora que ya sabes la importancia de mantener tu hígado en buen estado para tu salud, te hablaremos de una receta natural para que desintoxiques tu hígado y lo ayudes a que siga funcionando en perfectas condiciones.

Se trata del agua de pasas. Esta es excelente para ayudar a desintoxicar el hígado ya que   estimula  los  procesos  bioquímicos  de éste  ayudándolo  a depurar mejor la sangre. Además el agua de pasas, es un laxante suave y natural  que ayuda a limpiar nuestros intestinos, lo que es un primer paso para perder peso y rebajar la zona del vientre.

Para prepararla solo necesitarás hacer lo siguiente:

INGREDIENTES

  • Tres tazas de agua
  • Una taza de pasas de buena calidad, las pasas deben ser oscuras y poco brillantes y  sin orificios ni impurezas.


PREPARACIÓN

Debes colocar en una olla las tres tazas de agua y poner a hervir.  Cuando haga hervor,  agrega las  pasas limpias y déjalas hervir por unos 2 minutos.

Apaga el fuego y déjalas reposar toda la noche.

Al día siguiente,  mueve  bien con una cuchara y  tomate una taza en ayunas. Puedes tomarla caliente o tibia. Debes tomar el agua  y también comer las  pasas.

Puedes conservar el resto en el refrigerador. Esta preparación debe darte para tres días, después debes preparar más, pues lo recomendable es hacer esto todos los días por una semana.

Su acción la comenzarás a sentir después del tercer día. Se recomienda que durante esa semana  se suspenda el consumo de alcohol y se reduzca el consumo de grasas.

Agua de pasas para desintoxicar tu hígado y limpiar tus intestinos


OTROS BENEFICIOS DE CONSUMIR AGUA DE PASAS:

  • Es eficaz contra el estreñimiento
  • Depura el organismo y elimina toxinas
  • Reduce el colesterol malo
  • Ayuda a disminuir  los triglicéridos



Fuente e imágenes: Salud Facilímo

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